くすみって美白化粧品で解消できるの?

くすみの原因はいろいろあるので、美白化粧品だけでは解決しない場合もあります

 

自分のくすみの原因を知り、正しいケアをすることで、くすみは改善されていきます。

 

くすみに悩んでいる方は、ぜひ参考にされてみてくださいね(*^_^*)

 

 

くすみの原因は主に3種類。あなたのくすみはどれ?

 

角質肥厚ぐすみ

 

肌の特徴

肌が硬く、ごわついています。
洗顔した後に一瞬だけ明るくなって元に戻ります。

 

これは、角質細胞が厚くなって、積み重なっていることでくすんで見えます

 

改善方法を教えて!

ピーリングや酵素洗顔で、古い角質を除去することで改善します。

 

ピーリング剤にはいろいろありますが、酵素洗顔料は、洗浄力が強いものも多いので、敏感肌や乾燥肌の方は控えたほうが良いです。
ピーリングミルクやピーリングジェルがおすすめです。

 

また、ピーリングは、シミやメラニンを排出するなどの効果もあるので、美白したい方にもおすすめのケア方法です。

 

シミを消すにはピーリングも効果的!石鹸VSジェルどっちがいいの?

 

 

乾燥ぐすみ

 

肌の特徴

朝のスキンケア後は明るいけれど、夕方から乾燥して顔全体が暗くなります

 

乾燥によって、肌表面の角質がボロボロになり、影ができるので、暗くくすんだように見えます。

 

改善方法を教えて!

高保湿の美容液をたっぷりつけることで改善します。

 

おすすめはセラミド配合の美容液です。
中でも人間の肌のセラミドに近いヒト型セラミドを使用している美容液がもっとも効果が高いと言われています。

 

 

血行不良ぐすみ

 

肌の特徴

青黒く、顔色が悪いです。クマもできている場合もとても多いです。

 

血行が悪く、肌に栄養が行き渡らないことが原因でくすんでいます。

 

改善方法を教えて!

食事改善や適度な運動、ツボ押しやマッサージが効果的です。

 

食事には血行や代謝を良くし、身体を温めてくれる、しょうがやネギ、カボチャ、ニラ、たまねぎなどがおすすめです。
逆にタバコは血行を悪くするので、辞めたほうが良いです。

 

運動は、ウォーキングやストレッチ、背伸びなど、毎日簡単にできるものから取り入れていきましょう。
とにかく毎日続けられるものが良いです。