シミを消すにはピーリングも効果的!石鹸VSジェルどっちがいいの?

たとえば、ダイエットは、

 

ダイエット=摂取カロリーを抑える運動で脂肪を燃やす

 

で成功します。

 

実はシミ改善や美白は、ダイエットに似ています。

 

シミ改善・美白=美白化粧品でメラニンを抑えるできてしまったメラニンを追い出す

 

できれいなお肌が手に入ります。

 

そのできてしまったメラニンやシミを肌から追い出すには、ピーリングが効果的です。

 

 

ピーリングをするとどういう効果が実感できるの?

 

ピーリングを行うことは、

 

古い角質を除去する
肌のターンオーバーを早める
シミの元でもあるメラニンを追い出す

 

という効果があります。

 

そのため、ニキビ跡などの炎症性沈着肝斑、初期の老人性色素斑というシミのタイプにもとても有効です。

 

 

ピーリング化粧品はいろいろある…。どれがおすすめ?

 

ピーリング化粧品はたくさんありますが、

 

ミルク・ジェルタイプ
粒が入ったゴマージュタイプ
酵素、AHA、フルーツ酸入りの洗顔料

 

などが、主なピーリング化粧品です。

 

 

まずは、ピーリング洗顔料からがおすすめ!

 

一番お肌に負担をかけないのが、酵素、AHA、フルーツ酸入りの洗顔料。

 

そのため、一番おすすめで、ピーリングにはじめて挑戦する方や、お肌の弱い方は、洗顔料から始めてみられるのも良いと思います。

 

こちらは泡立てて肌にのせるだけで、角質を溶かしてピーリングしてくれるので、お肌をこする必要がないからです。

 

 

ポロポロと古い角質が取れる!ミルク&ジェルタイプ!

 

次におすすめなのが、ミルクやジェルタイプのピーリング剤です。

 

肌表面を優しくクルクルして洗い流すだけなので、それほど負担はかかりません。

 

洗顔料を使ってみたけれど、いまいち効果がなかった…。」という方はお試ししてみても良いと思います。

 

 

ゴマージュタイプは、スクラブ成分で選ぶ!

 

一番お肌への刺激が強いのはゴマージュタイプです。

 

スクラブが入っているものが多いので、お肌が炎症を起こしてしまい、逆効果になる可能性もあります。

 

ですが、コンニャクなどのお肌に優しいスクラブが入っているものもあるので、どうしてもゴマージュがいい!という場合は、成分をしっかりチェックすることが大切です。

 

 

ピーリングは毎日ではなく、週に1~2回、長く続けていくことが大切です。